Depressziós vagyok?
A teszt segíthet az öndiagnózisban: ha az alábbi kérdések közül 4-5 kérdésre igennel válaszolsz, érdemes szakemberhez fordulnod.
- Szomorúnak, örömtelennek érzed-e magad?
- Érdeklődésed változott-e a külvilág iránt?
- Kevésbé vagy-e kezdeményező, mint hetekkel, hónapokkal korábban?
- Kimerültnek, indítékszegénynek, döntésképtelennek érzed-e magad?
- Érzel-e idegességet, belső feszültséget, szorongást?
- Változott-e az alvásod – csökkent vagy növekedett az alvásidőd?
- Vannak-e fájdalmaid, érzel-e nyomást a mellkasodon?
- Változott-e – csökkent vagy fokozódott – az étvágyad és a testsúlyod az utóbbi időben?
- Vannak-e nehézségeid a szexuális életben?
- Hajlamos vagy-e – indokolatlanul – vádolni magad?
- Úgy érzed-e, hogy az életed értelmetlenné vált?
- Említett panaszaid csökkennek, enyhülnek-e délutánra vagy estére?
- Voltak-e régebben is hasonló jellegű panaszaid – esetleg adott évszakhoz kötötten?
- Volt-e felhangolt, túlzottan vidám, aktív időszakod régebben?
- Volt-e depressziós vagy más pszichiátriai beteg, a rokonaid – testvéreid, szüleid, nagyszüleid – között?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése