Depis teszt

Depressziós vagyok?

A teszt segíthet az öndiagnózisban: ha az alábbi kérdések közül 4-5 kérdésre igennel válaszolsz, érdemes szakemberhez fordulnod.

1. Szomorúnak, örömtelennek érzed-e magad?
2. Érdeklődésed változott-e a külvilág iránt?
3. Kevésbé vagy-e kezdeményező, mint hetekkel, hónapokkal korábban?
4. Kimerültnek, indítékszegénynek, döntésképtelennek érzed-e magad?
5. Érzel-e idegességet, belső feszültséget, szorongást?
6. Változott-e az alvásod – csökkent vagy növekedett az alvásidőd?
7. Vannak-e fájdalmaid, érzel-e nyomást a mellkasodon?
8. Változott-e – csökkent vagy fokozódott – az étvágyad és a testsúlyod az utóbbi időben?
9. Vannak-e nehézségeid a szexuális életben?
10. Hajlamos vagy-e – indokolatlanul – vádolni magad?
11. Úgy érzed-e, hogy az életed értelmetlenné vált?
12. Említett panaszaid csökkennek, enyhülnek-e délutánra vagy estére?
13. Voltak-e régebben is hasonló jellegű panaszaid – esetleg adott évszakhoz kötötten?
14. Volt-e felhangolt, túlzottan vidám, aktív időszakod régebben?
15. Volt-e depressziós vagy más pszichiátriai beteg, a rokonaid – testvéreid, szüleid, nagyszüleid – között?