Hozzávalók:
Teafilterek: szűztea(vigyázz hamisítják), ginseng, zöldtea, citromfű, borsmenta
Gyümölcsök: grapefruit, citrom, ananászkarika(konzerves is jó)
Egyéb hozzávalók: méz, ananász lé(rostos üdítő)
Elkészítés:
Fél liter vizet felforralsz és a tea filterekből egyet-egyet beleraksz a vízbe majd 20 percig állni hagyod. Egy nagyobb edénybe belerakod a meghámozott és apró rostokra szedett 1 db grapefruitot és ananászkarikát, a kifacsart citrom levét, 1 kanál mézet, fél liter ananászlét és összekevered. Miután kihűlt a tea hozzáöntöd a gyümölcs rosthoz, és keverés után palackozod. Hűtőben tartandó.
Én naponta fél litert iszok meg. Az íze kellemes, kesernyésen édes és pikáns. Általában 3 nap alatt veszed észre a változást. Próbáld ki! Nem veszítesz vele semmit csak pár kg-ot, ami amúgy is fölösleges.
Bízok benne, hogy egészségedre válik!
400ft +áfába volt ez a recept szóval igyátok ;)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése