Hogy válaszoljak kedves olvasóm kérdésére :)
MERT :
-mindenféle étel könnyen készíthető.
- része az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásnak
-A csirkehúshoz hasonlóan zsírszegény,
-értékes fehérjében
- vitaminokban gazdag,
-Bőr nélkül a bármilyen okból energiaszegény diétán élők is bátran fogyaszthatják,
- jelentős a szív- és érvédő hatású többszörösen telítetlen zsírsavtartalma.
azt hiszem ennyi elég is róla :)
1 megjegyzés:
Köszi :-))))
Megjegyzés küldése